As férias são um período essencial para recarregar as energias e promover o bem-estar físico e mental. Para aproveitar ao máximo esse tempo, reunimos algumas dicas de especialistas em saúde, confira! 1. Desconecte-se do Trabalho Um dos erros mais comuns que acontece durante as férias é realizar atividades do trabalho durante o descanso. Para que […]
