Olá, pessoal, aqui é o Rafael! Na semana passada aconteceu algo muito intrigante que me fez refletir sobre manter equilíbrio entre dias bons e dias não tão bons no trabalho e na vida. Logo cedo, antes de começar meu expediente, enquanto terminava meus afazeres matinais, tocou no rádio a música Dias de luta, Dias de Glória, da banda Charlie Brown Jr. E algo me fez prestar atenção naquela letra:
Na minha vida tudo acontece Mas quanto mais a gente rala, mais a gente cresce Hoje estou feliz porque eu sonhei com você E amanhã posso chorar por não poder te ver Mas o seu sorriso vale mais que um diamante Se você vier comigo, aí nós vamos adiante Com a cabeça erguida e mantendo a fé em Deus O seu dia mais feliz vai ser o mesmo que o meu A vida me ensinou a nunca desistir Nem ganhar, nem perder mas procurar evoluir Podem me tirar tudo que tenho Só não podem me tirar as coisas boas que eu já fiz pra quem eu amo E eu sou feliz e canto e o universo é uma canção E eu vou que vou História, nossas histórias Dias de luta, dias de glória História, nossas histórias Dias de luta, dias de glória História, nossas histórias Dias de luta, dias de glória História, nossas histórias (Escute a música completa no final do texto)
Minha semana estava muito legal, sentia uma energia vibrante e empolgação contagiante. Mas essa quinta-feira começou diferente: muitos problemas ao mesmo tempo, as coisas ficaram emboladas, os projetos não andaram como deveriam, muitas pessoas me pedindo tarefas urgentes… Caos total!
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E no final do dia, quando já pensava em pedir pra sair, jogar a toalha, largar tudo para vender pulseirinha na praia, recebi uma mensagem de um amigo dizendo que tinha aprendido muitas coisas comigo e agradecendo por tudo. E aí lembrei da música que escutei pela manhã: história, nossas histórias / Dias de luta, dias de glória.
Hora de parar para fazer um chá e lembrar que os outros três dias dessa semana tinham sido muito bons. Ainda teria a sexta-feira que pode ser o melhor dia de todos!
Manter o equilíbrio emocional
Isso me fez perceber que nossa vida nunca será 100% boa (deveria, mas sejamos realistas, né?) e num momento estaremos bem, noutro mal. Aqui devemos agir com inteligência emocional para saber identificar esses momentos (não precisa ser nenhum PhD para isso), parar, respirar e refletir como você pode solucionar uma coisa de cada vez.
Refleti que precisamos manter o equilíbrio entre conquistas e derrotas. Nos dias que estamos bem, devemos celebrar, aproveitar. Nos dias ruins, reconhecer que é uma fase, mas que tivemos dias bons que, na média, compensam os dias ruins.
Que tal esse outro post? Você trabalha para viver ou vive para trabalhar?
O que fazer em dias ruins?
Procure acalmar-se, pois de cabeça quente ninguém resolve nada.
Busque pessoas que possam te ajudar com aquilo que está tendo dificuldade.
Tente soluções simples para problemas complexos, normalmente são as que melhor funcionam.
Tenha ao seu lado pessoas boas, como família e amigos, que podem te falar coisas que te deixarão melhor.
Reze, ore, medite, feche os olhos por 5 minutos e respire… sei lá. Saia um pouco do ambiente que está te deixando assim.
O que fazer em dias bons?
Aproveite!
Mas tenha em mente que aquilo vai passar. Mas vai voltar, se Deus quiser!
Obrigado pelas palavras, amigo Eduardo!
