A Quaresma é o período de quarenta dias que antecede a Paixão, morte e ressureição de
Jesus Cristo – Páscoa. Com a chegada da Quaresma, algumas perguntas vem à tona: “pode comer carne na quaresma?”. Hoje vou explicar para você o que não pode comer na Quaresma.

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O período é marcado por três pilares principais:

  • jejum, que consiste na autoprivação de um hábito ou comportamento prazeroso a fim de fortalecer o espírito;
  • esmola, que é a renúncia de um bem para dar a alguém que precise;
  • e a oração, que não precisa de explicações, né?

A abstinência é uma prática recomendada e baseada no Código de Direito Canônico.

Cân. 1251: Observe-se a abstinência de carne ou de outro alimento, segundo as prescrições da Conferência dos Bispos, em todas as sextas-feiras do ano, a não ser que coincidam com algum dia enumerado entre as solenidades; observem-se a abstinência e o jejum na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira da Paixão e Morte de Nosso Senhor Jesus Cristo.”

Ou seja, a abstinência é o ato de “abster-se” de carne de qualquer animal de sangue quente. Nesta regra não entram os peixes, pois entende-se que esta é uma proteína de rápida absorção pelo nosso organismo não dando a completa saciedade.

Já o jejum é o ato de fazer apenas uma refeição principal no dia e outras duas que não ultrapassem o peso da refeição principal.

O que não pode comer na quaresma?

O que não pode comer nos dias de abstinência da quaresma: carnes de animais de sangue quente, como aves, bovinos, suínos, caprinos e quaisquer outros animais. Também não pode comer derivados de carne: presunto, embutidos, salsicha, etc.

O que pode comer: peixes, ovos, leite, queijo, frutos do mar e outras proteínas vegetais.

Dessa forma, tirando a quarta-feira de cinzas e as sextas-feiras, mesmo nos dias normais da quaresma a Igreja não tem restrições sobre o que comer.

Veja mais sobre jejum na quaresma: Jejum na quaresma: por que não pode comer carne?

A igreja nos pede para jejuar na Quarta-feira de Cinzas, na Sexta-feira da Paixão e fazer abstinência em todas as sextas da Quaresma, para estreitar a relação com Deus.

Além da Quaresma, a Igreja recomenda a abstinência de carne em todas as sextas-feiras
do ano, como forma de recordar a Paixão de Cristo. No Brasil, é possível substituir essa
abstinência por outra penitência ou ato de caridade, mas o cumprimento de algum sacrifício
permanece obrigatório.